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  四大公投年底投票，民進黨主席蔡英文今天在中執會重申「四個不同意」，向黨公職祭出軍令，全力打好這一仗。30日開始，她和副總統賴清德、行政院長蘇貞昌都會帶頭到各地宣講，全力阻止公投變成惡鬥。 蔡英文CNN專訪證實美軍在台訓練 指中國威脅日增[影] 蘇貞昌28日拍板軍公教加薪 可望創25年來最高調幅 第9批BNT疫苗抵台 29日還有一批會到貨 珍愛藻礁、反萊豬、公投綁大選、重啟核四等四大公投案12月18日登場，蔡英文下午在民進黨中執會前，發表談話。 蔡英文說，台灣基進立委陳柏惟罷免案之後，輿論的焦點又回到公投。她要再次強調，用公民投票深化民主，是民進黨一直追求的價值，現在國民黨把公投操作成黨同伐異的工具，阻礙國家發展，絕對要站出來捍衛。 她指出，反核四是民進黨一貫的主張，因為地震帶的風險，以及混亂拼裝帶來的安全風險，連馬政府也只能在安全問題長期難解下，選擇封存核四。此外，全國也沒有任何一個縣市，願意接受核廢料的永久貯存。當年的疑慮都沒能解決，國民黨卻想利用公投重啟核四，民進黨不會同意。 蔡英文說，三接是可以減少空污、均衡南北發電的重要建設。為了藻礁保育，她執政後不僅大幅縮減開發規模，今年更進一步提出再外推方案。國民黨從來不關心環保，也不在乎減煤，現在卻用這些藉口，來阻礙能源轉型，製造電力缺口，民進黨不會同意。 她表示，美豬進口是國家經貿整體布局的一環，政府已經展開台美貿易暨投資架構協定（TIFA）對話，也已經正式申請加入跨太平洋夥伴全面進步協定（CPTPP）。談判有來有往，美豬只是市場的一種選擇，不是強迫購買，政府也保證基於國際標準、食品安全的前提來做好配套。國民黨想阻擋台灣走向國際，民進黨不會同意。 蔡英文指出，3年前公投綁大選，造成選務混亂，甚至邊開票邊投票的情況。後來政府把選務分開，避免選舉爭議，現在國民黨想要故技重施，恢復公投綁大選，民進黨當然也不同意。 她說，要特別要求所有黨公職，從現在開始，全力阻止有人濫用公投阻礙台灣能源轉型、阻礙台灣走向國際、阻礙台灣民主深化。 蔡英文表示，30日開始，要展開全面社會溝通，她與副總統賴清德、行政院長蘇貞昌都會帶頭到各地宣講，全力阻止公投變成惡鬥，讓改革能夠持續推動、讓國家繼續前進。 她強調，「四個不同意，台灣更有力；四個不同意，台灣不會亂下去」，請所有黨公職幹部全力配合，把這一仗打好。 此外，民進黨發言人顏若芳表...

【AI換臉事件     無法可管的數位性暴力！】 隨著AI技術的普及，近期在網上，傳出有帳號在推特上提供眾多「AI 換臉」色情試看片，其利用 AI Deepfake技術，將網紅的臉「移植」到色情片的 AV 女優身上。該帳號不僅大量販售換臉色情片，甚至不定期販售素人或名人未經同意外流的性私密影像。 這些在網路上未經同意而被換臉、製成色情片的受害者將近百人，規模驚人！除了知名網紅、藝人明星，也不乏女性政治人物，這樣的行為早已對女性的名譽造成不可抹滅的侵害。嘉瑜認為：「不管是不是真的，更何況會有很多人認為是真的，這是最可怕的地方。無論如何，#沒有人能接受未經自己同意的換臉影片在網路上流傳！」 ⚠️我國目前法制規範不足！ 關於未經本人同意而發布的「AI 換臉」影片，#其實就是一種變向散播假訊息的行為！但綜觀我國現行針對假訊息管制的法規中，卻僅針對災害、食品、傳染病等假訊息才有做特別規範，對於「AI換臉」造假的影片目前仍無法可管。 而就個人資料保護法的層面而言，因現行遭「AI換臉」的受害者多為公眾人物，照片等資料取得相對容易，臉部圖像若為合法公開或自行公開，自然也不在個資法保護範疇，說來說去，最後有可能成立的，也只剩下刑法上的妨害名譽罪了。 但嘉瑜認為，網路危害所產生的侵害具有持續性，甚至可能跟隨被害人一輩子。而妨害名譽罪的刑度卻屬相對輕微，因其立法之初，並未考量網路性暴力對被害人所造成的深遠影響，現如今繼續用舊條文來處理新的犯罪現象，顯然有罪責不相當的疑慮！ ⚠️國際因應「AI換臉」的相關做法。 國際間就濫用AI技術換臉的管控，多著眼於「AI技術倫理」的確立以及將其列為「假訊息」予以管制，以歐盟為例，其所建立的「AI倫理指引」中，囊括了諸如：影像的使用是否經過當事人同意、使用目的是否符合倫理性、是否落實資料保護措施等，一旦有違反上開規範的情形，行政單位就會即時介入並配合網路平台開罰違規用戶。 而美國則不僅要求所有經過AI換臉技術處理的影像，皆須以浮水印標明影像係經竄改、以文字明示影像經過改動並簡述改動程度。#更是直接將濫用「AI換臉」技術散播不實影像的行為納入刑罰規範！若使用AI換臉技術而有「意圖以性行為與裸體等類似特徵，侮辱或騷擾特定人者」，可處高達5年有期徒刑、行政罰鍰15萬美金、亦應負民事上的侵權損害賠償責任。 綜上所述，嘉瑜未來也將參考國際作法，#...

自從民進黨執政開始，實質掌控美麗島電子報的親中媒體人吳子嘉，只要有任何攻擊到泛藍陣營的言論，統媒都會有志一同地稱其為綠媒、綠營人士。主要的目的，就是要掩飾台灣親中陣營的內鬥慘況。 美麗島電子報從成立開始，就是走親中路線。美麗島這個名稱，除了可以連結美麗島事件，讓這個親中組織可以戴上綠營的假面具外；當初演唱美麗島的楊祖珺更是中共的死忠支持者，還創立統盟、海峽評論等深紅組織。使用「美麗島」，就是向中國表態，台灣在大中國之下，只是忠誠、順服、微不足道的小島。 所以在蘇貞昌恢復民進黨中國事務部時，美麗島電子報馬上跳出來抨擊蘇貞昌刺激中國。 2013年3月，張志軍在上任後的「第11屆兩岸關係研討會」招安台灣媒體，美麗島電子報就打著綠媒的招牌與會。 2013年10月，中國與「旺報」共同舉辦海峽兩岸媒體井崗山峰會。包括旺中集團、聯合報系、中央社、美麗島電子報、新新聞、中華日報、民眾日報、台中廣播電台都與會，探討如何共築華文媒體的中國夢。 2013年12月，中國再舉辦「海峽兩岸媒體前瞻論壇」，這次包括美麗島電子報，台灣有數十家媒體獲邀，不過中國刻意迴避了「自由時報」與「蘋果日報」。 2014年8月，張顯耀捲入洩密給中國的風爆，一度還傳出以外患罪偵辦，引發中國不滿。當時蔡英文要求馬政府交代清楚，吳子嘉就跳出來痛罵蔡英文沒從兩岸的本質來釐清此案，只會學名嘴亂罵人。 由於與中國買辦集團的關係如膠似漆，美麗島電子報在2015年3月舉辦春酒，還特地選在旺中集團的潮品集。當柯文哲要籌組大陸小組時，美麗島電子報更是身先士卒，柯文哲與旺中、中國好關係也自此時慢慢培養起來。 2015年9月，吳子嘉更是前往中國北京，參加閱兵大典。也就是連戰不顧包括郝柏村等國民黨眾大老勸阻，也堅持要去的那場。 當外界傳出蔡英文有意找王金平當海基會董事長時，吳子嘉跳出來罵這是「請鬼拿藥單」。柯文哲在2018年8月去找李登輝，被建議該用「特殊國與國關係」取代「兩岸一家親」；吳子嘉馬上出面幫中國打臉柯文哲。 2018年大選後，旺中舉辦「2018選後之台灣政局與兩岸關係走向，吳子嘉也與一干著名的馬政府兩岸買辦名列貴賓。 對於吳子嘉濃厚的親中立場，段宜康也在臉書揭露過。其實，只要查一下就知道，過去是那些媒體最愛引述吳子嘉的言論。不就是中時與旺報？ 吳子嘉現在轉向猛打韓國瑜，與過去的盟友、力挺韓國瑜的旺中分道揚鑣。這是包括郭台銘、...

【資訊整理】振興五倍劵 ★振興五倍券官網： 5000.gov.tw ☆什麼時候領取？ 信用卡、電子票證、行動支付→ 9 月 22 日開始綁定 超商→ 9 月 25 日開始預訂紙本；10 月 8 日開始領取 郵局→ 10 月 4 日開始網路或電話預約紙本；10 月 12 日開始領取 ★什麼時候使用？ 10 月 8 日開始消費 ☆個人數位綁定選擇有哪些？ 信用卡、行動支付、電子票證 ★個人數位綁定期間？ 9月22日至 4月30日，綁定成功後不得變更。 ☆何謂共同數位綁定？ 主綁人及共同綁定人合計至多 5 人，綁定於共同帳戶。 ★如何共同數位綁定？ 主綁人先至數位支付業者網站或APP完成個人綁定，再至官網或四大超商事務機進行共同綁定。 ☆共同數位綁定時間？ 9月22日至 10月1日，僅允許共同綁定人新增或退出綁定；10月2日至 10月6日中午12時前僅允許共同綁定人退出綁定。 ★數位綁定後可否改為領取紙本？ 不行，數位綁定後不能改選領取紙本，也不能再選擇其他數位工具。 ☆紙本五倍券能否找零？ 找零與否，尊重店家意願，但顧客不得要求店家找零，店家可彈性決定是否找零。 ★紙本五倍券能代領嗎？ 可以，一人最多可領5份，代領者需攜帶委託人身分證或健保卡，到超商、郵局領取。 ☆如何領取7大（藝Fun券、農遊券、國旅券、動滋券、客庄券、i原券以及地方創生券）加碼券？ 一站式設計，振興五倍券官網可登記抽獎，採四周抽籤，每人每周最多中1次，且每種券別僅能中籤1次，四周內最多中 4 種不同券。 ★如何領取好食券？ 直接提供於數位綁定前400萬名，不用抽籤。 ☆加碼券登記抽獎時間？ 9月22日至10月29日23：59前 ★加碼券周周抽獎，需要每周登記嗎？ 不需要。只要登記後就會自動抽，不用每周重新登記，中籤以簡訊通知。 ---------------------------------------- ★國旅券：每張面額1000元，發放120萬份 可用於合作之旅行業、旅宿業、觀光遊樂業及領有溫泉標章之業者消費折抵。 ☆好食券：每張面額500元，發放400萬份 可用於夜市、市場、糕餅店家及餐飲場所。 ★農遊券：每張面額888元，發放146萬份 可用於休閒農莊、觀光魚市、森林育樂場域、休閒農業區、特色主題農遊業者等10大類場所。 ☆藝FUN券：每張面額600元，發放300萬份 可用於藝文、音樂展演...

振興五倍券、8種加碼券、各縣市加碼總整理： 振興五倍券 全民免費領取。預計9月下旬開放預訂紙本券，同時綁定數位券，10月上旬可領取紙本券，預計使用至明年4月底。 農遊券 預計每張面額888元，第1階段抽籤88萬張，第2階段消費滿千贈58萬張，共計146萬張農遊券。 藝FUN券 維持每人面額600元，共計300萬份。發行形式含數位及紙本，紙本券發行對象同去年，含65歲以上、18歲以下或領有身心障礙證明者。 好食券 預計每張面額500元，共計400萬份。民眾綁定數位5倍券，先消費500元於餐飲、夜市、市場等小店家、攤商，於行政院統一共通平台抽籤。 動滋券 預計每份面額500元，發行200萬份，於行政院統一共通平台抽籤。 客庄券 預計每份面額500元，發行40萬份，於行政院統一共通平台抽籤。 地方創生券 金額可能落在500元上下，詳細方案仍在規劃中，將由國發會對外公布。 國旅券 預計每份面額1000元，共計120萬份，抽中民眾須向旅行社購買團體旅遊行程、飯店住宿、遊樂園區門票等。 i原券 預計面額1000元，共計10萬份。 台北市加碼 台北市長柯文哲表示，亂加碼會引發通貨膨脹，將在振興五倍券上路之後，透過「一卡」（悠遊卡）、「一通」（台北通）、「一付」（悠遊付）的方式振興。 新北市 新北市長侯友宜宣布加碼「新北加倍券」，民眾將可使用五倍券兌換加倍券，500元換1000元20萬份、1000元換2000元10萬份、5000元換1萬元1萬份，共抽出31萬份。 基隆市 將研議在地配套。 桃園市 配合五倍券加碼推出「6+1」桃園振興暖身計畫，包括送文創抵用券、觀光套票、桃捷一日票等，桃園現有的第三期「桃園好市券」也將搭配振興券金額放大，面額變小。9月上旬將推出「你吃飯，我買單」振興方案，民眾可用桃園餐飲消費的發票登錄抽獎，最多可獲得2000元補助金。 新竹市 加碼、放大「五倍券」，預計與各大知名百貨賣場合作，推動最超值的「系列消費活動」，將舉辦抽獎刺激在地消費，最大獎為一輛汽車。 新竹縣 將結合各地商圈、觀光旅遊及餐飲業者，共同提出加碼優惠措施，也評估辦理抽獎活動。 苗栗縣 將研擬配合刺激消費措施方案，相關細節尚未出爐。 台中市 預計搭配第3屆台中購物節，推出振興台中經濟─中央振興券加值計畫，細節近日公布。 彰化縣 不排除結合觀光與消費推出加碼方案，細節仍在研擬，彰化縣長王惠美強調...

疫情指揮中心指揮官陳時中今天公布，COVID-19公費疫苗預約平台第6期預約自8月16日上午10時可開放，本期可接種疫苗為高端疫苗，施打期間預計自8月23日至8月29日。 中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今天下午在指揮中心記者會中說明，「COVID-19公費疫苗預約平台」7月27日起將高端疫苗納入意願登記，此期意願登記將於8月13日中午12時結束並進行結算。 陳時中說，本期可接種的COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫苗為高端疫苗，可預約時間自8月16日上午10時起至8月18日中午12時截止；施打期間預計自8月23日至8月29日止，並視疫苗供應期程調整接種場次。開放預約接種對象將依據意願登記結算情形決定。 陳時中再次提醒，請民眾於「COVID-19公費疫苗預約平台」開放意願登記時，先進行意願登記，後續符合預約資格者才可進行下一步預約接種。系統平台會按疫苗分配情形、參照民眾登記意願，提供符合預約資格者進行預約接種，所有資料皆會完整保存。

今天記者提問：「有國民黨立委質疑食藥署，以衛生防疫第一線名義，增加了2335人的施打名額。請問指揮中心的回應？」 陳時中：「疫苗生產及倉儲物流部分，經過統計共 2614人。而高端和聯亞，我們之前請他們造冊，但兩間廠商非常堅決要打自己生產的疫苗。到目前為止，總共只有施打4人」 以為要揮拳打臉結果又打到空氣，而且還讓大家知道高端跟聯亞是堅持要打自家疫苗的。 這些人放在防疫人員，他們是生產跟運輸疫苗的人欸，沒有不合理啊。不過有疫苗能打就先打，其實不用挑。某些人不要再為了反對而反對了啦⋯⋯

教練推薦有兩招可以多練習 https://tinyurl.com/3rd9absc 「死蟲式」 https://i.imgur.com/0nzDeUE.png 調整呼吸節奏 屁股貼到地板 可以誘發到核心肌群的發力 做起來非常簡單，不需要任何器材 「鳥狗式」 https://i.imgur.com/rK0MC5P.png 像一個寵物一樣 趴著 比較常用手和腳的力量，一前一後的伸展 兩個動作幾乎很像 只不過一個躺著，另一個是趴著 在家裡就能抽空練習核心 果然啪啪不運動一下是不行的QQ

凌晨，自由時報刊出兩則報導。 　 一則是北市家禽批發市場5/18出現第一例確診，台北市產發局、市場處5/19討論出批發及傳統市場，「有確診，馬上停業，高強度管制」。但在防疫會議上被柯文哲打槍。 　 另一則是市議員許淑華收到攤商爆料，黃珊珊5/21就知道環南市場首例，台北市市場處打算停業7天，徹底消毒，沒想到「自治會」找黃珊珊商量，僅停業三天。6月9日、11日、18日三天的快篩也敷衍了事，2800人只篩790人。 　 從這兩則報導我們可以得知： 　 一、台北市政府的公務員本身沒有失去「專業判斷」，是柯文哲跟黃珊珊的「政治干擾」，導致防疫政策失控。 　 二、消息會陸續被揭發，表示臺北市政府的公務員，察覺到「柯伯寡恩」，擔心自己揹黑鍋，開始把柯黃惡搞的真相曝露出來。 　 三、柯文哲跟黃珊珊的政治動機，是討好自治會，攏絡為民眾黨的票倉。 　 市場內有兩派人，一派希望「無論如何不要停業、影響生意」，另一派人則是「能配合各種防疫政策，維護攤商及民眾安全」。自治會的多數意見是前者。 　 我可以理解，各行各業想做生意，想維持經濟收入，這是人之常情，我們不忍苛責。 　 然而，全台三級，很多店家生意大受影響，很多店家撐不下去倒閉。大部分的店家都遵守規定，少部分的店家違法被罰款斷水斷電。共體時艱，都是為了防疫。 　 市場自治會希望「生意不受影響」，但台北以至於全台灣的民眾，也希望自己不受影響。一個政治人物，如果單方面迎合利益團體（批發、傳統市場業者）的需求，而忽略掉市府公務員的專業意見，讓疫情延燒至今，那柯文哲及黃珊珊的失職是很明顯的。 　 各行各業配合防疫，產生各種損失不便，每個地方首長都在面對這樣的壓力。他們大都承擔下來了。 　 試問： 　 如果屏東枋山枋寮傳出疫情，農民跟潘孟安陳情，希望他壓住消息，不要影響農產品銷售，潘孟安也照做了，大家能接受嗎？ 　 如果高雄仁惠醫院傳出疫情，醫院跟陳其邁陳情，希望他不要清零，不要影響醫院正常運作，陳其邁也照做了，大家能接受嗎？ 　 不要說綠營執政縣市，說藍的好了。 　 如果苗栗京元電子傳出疫情，公司跟徐耀昌陳情，希望他不要找中央進駐，讓電子廠正常運作，徐耀昌也照做了，大家能接受嗎？ 　 如果宜蘭遊藝場傳出疫情，業者跟林姿妙陳情，希望她不要大規模消毒停業，讓業者可以繼續做生意，林姿妙也照做了，大家能接受嗎？ 　 藍綠都做不到的，柯文哲做到了。 　...