ASMR 自主性感官經絡反應 用ASMR 音樂/影片 來助眠？ 篠田優 Shinoda Yui 的ASMR影片
自主性感官經絡反應（英語：Autonomous sensory meridian response，縮短簡寫為ASMR）亦稱自發性知覺神經反應 [2] [3] [4] ，是一種通常從頭皮開始，並向下移動到頸後及 脊椎 上方的發麻感覺。它是 皮膚感覺異常 的一種愉快的形式 [5] ，能夠跟 聽覺觸覺聯覺 進行比較，並可能與 震顫 的感覺重疊。 ASMR最常見的是由特定的 聽覺或視覺 刺激所觸發，表明了低階 欣快 感的主觀體驗，其特點是「結合了正面的感覺，與皮膚上有一種獨特類似靜電狀的刺痛感」，但較少見於透過有意的注意力控制 [1] [6] 。網絡上出現了一種旨在刺激ASMR的影片，其中有超過1,300萬個在 YouTube 上發布 [7] 。 很可惜的是，目前並沒有科學或醫療根據能夠解釋ASMR是存在於生理上的證明，雖然在國外已經有不少論文在探討ASMR的原理，不過時至今日ASMR還是科學上未知的領域。 篠田優（日語：篠田ゆう，1991年7月21日－）， 東京都 出身。所屬於「 T-POWERS 」事務所 [1] 。興趣是看 DVD 、彈 鋼琴 、聽 音樂 、 舞蹈 等等。 筱田優 Twitter ： https://twitter.com/yu_shinoda 筱田優 Youtube： https://www.youtube.com/channel/UCPYSNe9oPa2q1xEMYVRWb1w 感謝點進這篇文章的各位 但因為篠田已經隱退，且關閉Twitter及Youtube帳號，因此只能看過去被備份到B站的影片了： 筱田優的ASMR影片 https://www.bilibili.com/video/BV1ZT4y1G7LS/ 也是有人把之前的瑜珈影片備份 ... 只能追憶 篠田優 相關討論： 誘人篠田優 Shinoda Yui 跟 篠田步美 篠田あゆみ Shinoda Ayumi 都開始開YouTube啦 篠田優(篠田ゆう) 無預警引退 >.< 我們懷念她 篠田ゆう（篠田優） Shinoda Yui 善解人意 搞笑短片 推薦書籍： 女性人物魅力裸像動作姿態寫真範例集：篠田優 日本女優相關文章： 大喜利藝人深田詠美 發文「有問題老師都能教會你」竟讓個人Twitter變成Yahoo知...
